martedì 29 settembre 2009

il mio yoga

Oggi ricomincio. Sono passati diciannove anni e tutti gli anni a settembre ricomincio. Ritrovo il mio gruppo, le mie maestre. Ritiro fuori il mio tappetino, la mia coperta troppo corta, il mio cuscino troppo morbido. Rimetto le mie tute scompagnate e vado. Vado e sono felice. Felice che siano trascorsi tutti questi anni e che nel frattempo io sia cresciuta così tanto. Felice della mia capacità di vivere quest'esperienza che mi rendo sempre più conto non è per tutti. Il mio yoga è fatto di silenzi condivisi, di respiri lunghi, di posizioni di una bellezza che commuove. Il mio yoga è un'atmosfera che a fine lezione si taglia col coltello, è una condivisione di sentimenti che non si può spiegare. Il mio yoga è stare due ore con altre dieci persone e dirsi tanto, tutto, pur stando zitte. Il mio yoga è cantare i mantra. Il mio yoga è ballare girando. Il mio yoga è sentirsi perfettamente libera di essere me stessa. Il mio yoga è stare in macchina e fare il respiro del fuoco. Il mio yoga è fare l'albero ogni volta che mi sembra di cadere. Il mio yoga è cercare di osservare come faccio le cose e non cercare per forza un risultato. Il mio yoga è osservare e stupirmi, anche le volte che sembra stupido. Il mio yoga è ascoltare quello che dicono il mio corpo e la mia mente. Il mio yoga è tirare fuori una nota e sentire le corde dentro di me che vibrano. Il mio yoga è guardare fisso in un punto quando manca l'equilibrio. Il mio yoga è fissare una candela nel buio e poi avere una ballerina negli occhi. Il mio yoga è sentirsi forte ma anche debole al tempo stesso. Il mio yoga è mangiare piano. Il mio yoga è sentire le cose sulla pelle e perdersi dentro un paesaggio. Il mio yoga è sentire il dolore bello di quando le cose si stanno aggiustando. Il mio yoga è un aratro che si piega e che tira. Il mio yoga è raggiungere ogni centimetro. Il mio yoga mi sta aiutando tanto ultimamente.

Sono passati diciannove anni, io stasera ricomincio e adesso mi chiedo dove avrò messo il tappetino.

6 commenti:

sid ha detto...

trovato?

sid ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
sid ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
sid ha detto...

ops... :(

mastrangelina ha detto...

Sì, basta che il caos sia organizzato e si ritrova tutto :)

Anonimo ha detto...
Questo commento è stato eliminato da un amministratore del blog.